Wie ich mit Fettsäuren und CF-Gewichtsverlust mit Diät und Nahrungsergänzungsmitteln umgehe

Bei Mukoviszidose sind die Nährstoffversorgung und die Gewichtskontrolle eine Herausforderung

von William Ryan | 24. August 2023

Wie andere mit chronischen Krankheiten haben viele von uns mit Mukoviszidose (CF) jemanden getroffen, der uns etwas empfohlen hat, das uns von unserer Krankheit „heilen“ würde. Jemand sagte mir einmal, dass eine Art Tee meinen gesamten Schleim und meine Lungenentzündung beseitigen würde. Obwohl ich ihre Besorgnis schätzte, wusste ich, dass sie nicht realistisch war.

Ich würde mich nicht als stur bezeichnen, wenn es um medizinische Behandlungen geht, aber ich nehme normalerweise lieber das, von dem ich weiß, dass es bei mir wirkt. Ich denke, dass viele Menschen dazu neigen, bei Medikamenten aus vertrauenswürdigen Quellen zu bleiben, wie zum Beispiel den Pharmaunternehmen, die einen Großteil dessen herstellen, was wir in der CF-Welt einnehmen.

Ich bin auch offen für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die mich gesünder machen – natürlich nach Rücksprache mit meinem Arzt.

Als ich 13 war, versuchten meine Mutter und ich, etwas zu finden, das meine essentiellen Fettsäuren wieder auffüllen und mir helfen könnte, an Gewicht zuzunehmen, als ich in die Pubertät kam. Als Kind mit CF hatte ich Schwierigkeiten, Nahrung zu verdauen, weil meine CF-Mutationen mein Verdauungssystem stärker beeinträchtigten als mein Atmungssystem.

Einer meiner Ärzte hatte mir empfohlen, mit zunehmendem Alter Pommes Frites zu essen, um an Gewicht zuzunehmen. Aber der Verzehr von Junkfood hat meinem Körper die essentiellen Fettsäuren entzogen.

Um dieses Problem zu lösen, sagte mein Gastroenterologe, meine Mutter solle einen Milchshake mit Maisöl zubereiten. Bis heute war dieser Milchshake das Ekelhafteste, was ich je gegessen habe. Meine Mutter stimmte zu.

Wir erkannten ziemlich schnell, dass diese Milchshakes nicht ausreichen würden und mussten uns anderswo umsehen. In einer kalten und verschneiten Nacht gingen meine Mutter und ich zu unserem örtlichen Reformhaus und hofften, dass wir dort etwas Wesentlicheres und Kostengünstigeres finden würden, als uns durch Milch, Eis und Maiskeimöl zu stürzen.

Nach einem langen Gespräch mit meiner Mutter, um meine Situation zu analysieren, empfahl der Filialleiter eine Flasche Dreifach-Omega-3-6-9-Fischöl. Innerhalb weniger Monate und nach einigen Blutuntersuchungen und einem neuen Gastroenterologen wurde festgestellt, dass der Fettsäurespiegel meines Körpers viel gesünder war, obwohl ich keine Maisöl-Milchshakes mehr trank.

Während ich kein Fischöl mehr nehme, nehme ich jeden Tag Omega-3-6-9-Nahrungsergänzungsmittel, um sicherzustellen, dass mein Körper die Hilfe bekommt, die er braucht.

Um an Gewicht zuzunehmen, macht mir meine Frau einen Shake nach einem Rezept, das sie auf einer CF-Reddit-Seite gefunden hat. Es besteht aus Milch, Kokosmilch, MCT-Ölen (mittelkettige Triglyceride), Erdnussbutter, Zimt und Kokosflocken. Tut mir leid, mein ehemaliger Arzt, aber dieser Shake schmeckt viel besser.

Hinweis: Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren oder Ihre Ernährung ändern.

Hinweis: Cystic Fibrosis News Today ist ausschließlich eine Nachrichten- und Informationswebsite über die Krankheit. Es erfolgt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Dieser Inhalt ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung stets von Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister beraten. Missachten Sie niemals professionellen medizinischen Rat oder verzögern Sie die Suche danach aufgrund von etwas, das Sie auf dieser Website gelesen haben. Die in dieser Kolumne geäußerten Meinungen sind nicht die von Cystic Fibrosis News Today oder seiner Muttergesellschaft BioNews und sollen eine Diskussion über Probleme im Zusammenhang mit Mukoviszidose anregen.

Helen Palmiero

Hallo Will! Eine weitere informative Kolumne, die mir etwas anderes beibringt, was wir gemeinsam haben – FISCHÖL-Ergänzungsmittel! Ich nehme seit mehr Jahren, als ich zählen oder erinnern kann, 4.800 mg Kapseln/Tag. Obwohl ich wirklich nicht weiß, ob es mein Gesundheitsproblem tatsächlich verbessert, hat mir keiner meiner Ärzte jemals von der Einnahme abgeraten, und es schien mir, soweit ich weiß, in keiner Weise weh zu tun. Zumindest weiß ich, dass mein Körper eine gewisse Menge an Fettsäuren aufnimmt. Will, ich freue mich auf Ihre nächste Kolumne, um mir noch mehr beizubringen. Alles Liebe, Helen

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