Omega

Fetter Fisch ist vollgepackt mit EPA und DHA, zwei essentiellen Arten von Omega-3-Fettsäuren. Das ordnungsgemäße Wachstum der Membranstruktur und die Funktion der Nervenzelle hängen von diesen beiden Schlüsselkomponenten ab. Es unterstützt die effektive Signalübertragung des neurologischen Systems und die Stärkung der Nerven. Zu den als fett eingestuften Fischen gehörten Forellen, Lachs, Makrelen, Sardinen und Makrelen.Lesen Sie auch –Studie bestätigt die Wirksamkeit neuer Medikamente gegen postpartale Depressionen